закрыть

ОТЗЫВЫ

Ольга
⚡⚡Первый результат по сбросу основного веса, теперь предстоит работа, которая будет формировать фигуру,необходимую для летней фотосессии📽📷🔬либо назовём её «фигура мечты» либо ту,о которой даже и думать было (как все говорят на первом занятии)- нереально !!! Ахах,люблю это. Оля большой молодец, идём по плану.🍀🍀🍀
Александра и Сергей

Наконец-то готовы результаты нашей фотосессии с Александрой и Сергеем.

Вот какой наглядный результат мы получили спустя всего 6 месяцев регулярных тренировок, соблюдения моей авторской методики нагрузок и плана питания, и конечно же, стремления самих ребят.

Первые 1.5 месяца, как обычно, мы работали над приведением в порядок и адаптации связок, мышц, а главное — сердца к последующим более интенсивным занятиям. Очень приятная и жизнерадостная пара,которая знала чего хочет и вот-все получилось!

Очень рад, что они согласились на фотосет, будет что детям показать-) Развития и смелости хотелось бы пожелать тем, у кого ещё есть сомнения в своём внешнем виде. Нет круче мотивации, чем хотеть хорошо выглядеть и быть лучшими друг для друга.

Занимайтесь спортом и Ваша половинка это точно оценит и поддержит Вас!!

Светлана

Света, большая умничка и прекрасный пример для всех женщин всегда придерживалась моих диет и регулярно посещала тренировки. Стабильность-это залог успеха. Света еще один пример того,как человек за 6 месяцев может изменить своё тело (и в общем себя) до неузнаваемости.

Профиль ВК

Алина

Подготовка прекрасной девушки к Всероссийскому конкурсу красоты — «Краса России». Я поздравляем тебя с победой!! С нашей общей победой!! Ты молодец, Алина прекрасный пример того, что если человек чего-то хочет, он добьётся своего любой ценой! Хочу заметить что, с Алиной мы работали всего 4 месяца и вы только посмотрите какой получился прекрасный результат!!

Профиль ВК

Ольга

Оля приложила очень много усилий для достижения желаемой фигуры. В течении полугода мы работали с ней по очень тяжёлой программе, но она справилась- и я очень горжусь такими клиентами, с такой силой воли. Мы можем наблюдать значительный сброс килограмм за короткий срок, и красивое «сухое» тело с сопутствующим рельефом.

Профиль ВК

Мерьем

Первый этап работы с Мерьем был направлен на то, чтоб подтянуть тело и убрать лишние килограммы. Вторым этапом было создание тела мечты и приобретение рельефности.
Благодаря старанию и упорству клиентки, мы достигли очень хороших результатов, за короткий промежуток времени!!

Профиль ВК

Андрей

Занимались мы с Андреем 3-4 раза в неделю,и при этом за 1.5 года он пропустил ну может быть 15 тренировок в общем,учитывая насморки и т.п. сезонные неприятности. Всегда в хорошем настроении и творческом порыве, он просто делал все, что от него требовал тренер, на 100 процентов, полностью доверившись. Вот и достаточно сухие 20 кг, немного спортивного питания этому сопутствовало,но в основном,как и у всех моих подопечных-питание основа всего! А также умение тренера грамотно распланировать питание,план тренировки и уверенно варьировать ими, в зависимоcти от того или иного периода, не достигая перетренированности и других факторов.

Профиль ВК

Александр

49 кг- это видимый результат. А также стоит добавить, что у Саши значительное улучшение работы легких,прекрасно работающую сердечно-сосудистую систему,здоровые суставы и позвоночник.Все это результат правильно подобранной системы питания и передовых,зарубежных методик тренировок. Это была колоссальная работа, но вместе мы справились.

Профиль ВК

Константин

+25 кг за 1.5 года — это много, я не говорю уже о силовых показателях, которые увеличились в некоторых упражнениях в 3 раза! Костя скрупулезно следовал разработанному мной плану питания, что в итоге и прожило как основу нашего успеха — так и конечный результат. Тренировки были достаточно необычными,как для стандартных тренировочных программ вроде «грудь-бицепс,»спина-трицепс». Сначала это конечно странно и необычно, но весы-вещь упрямая и показывала действенность. Не могу не отметить дико возросшую силовую выносливость Кости, для которого Швунги со штангой и фронтальные приседания около 20-25 раз до отказа, были уже вполне обычным делом. Рад за тебя!

Профиль ВК

Алексей

Лёша -большой молодец и один из моих самых нетребовательных клиентов ,который всегда с диким чувством оптимизма и улыбки на лице, просто выполнял всё, что я рекомендовал делать ,и конечно же, что касается разработанного мной плана питания). Мы достигли прекрасного результат за достаточно короткий период , в особенности , относительно отдельных частей тела. Весь процесс можно охарактеризовать несколькими словами : легко, стабильно , весело, методично, вкусно-)
Профиль ВК

Елена

Провели очередную фотосъемку. И, конечно же, я с радостью делюсь с вами backstage.
С Леной мы работаем достаточно долго, но подгонять пропорции именно к фотосессси начали около 4 х месяцев назад
Кроме того, работали над выносливостью, хорошим самочувствием, правильным, здоровым, и вкусным питанием, которое подбирали под ее ритм жизни 🥦
Лена, ты большая молодец  Спасибо за доверие, за соблюдение рекомендаций и за регулярные тренировки. Профиль в ВК

Марина Колотий
https://vk.com/id39577730

Екатерина Тютюник
https://vk.com/id173479102

Алина Решетникова (Me Is)
https://vk.com/id390420390

Балашова Надежда
https://vk.com/id52233528

Касатонов Вячеслав
https://vk.com/hiplsdietnxbye

Никитина Юлия
https://vk.com/ynikitina1982

Путинцева Екатерина
https://vk.com/itsmekate

Якушечкин Лука
https://vk.com/tot_samiy_chelovechik

Татьяна Бондарь
https://vk.com/id21270820

Арсен Горный
https://vk.com/id286466628

Марина Краснова
https://vk.com/id124607563

Хотела бы сказать большое спасибо Игорю, за то что помог похудеть перед свадьбой 👰🏻 на 8 кг!!! И быть не отразимый в этот день👍🏻
После этого занималась для поддержания фигуры и вскоре оказалась в «приятном положение»👶🏼
Спасибо, что переписал программу и подстроил её под мой организм, даже с Пузиком было легко заниматься. А главное, что я себя прекрасно чувствовала и была спокойна👌🏻
После родов вернулась в добеременную форму за 2,5 месяца. ⏰🏆💪🏻 чему безумно рада. Спасибо

Николай
Он не только похудел на 20 кг, но и значительно улучшилось состояние кожи,желудочно-кишечного тракта.На данный момент Коля может подтянуться на турнике 20 раз! Я считаю это отличным результатом за такой короткий промежуток времени. Далее мы планируем набирать сухую мышечную массу которая и будет создавать тот самый «мужской силуэт».

Олег
Мой подопечный Олег, занимается по реабилитации 2-х грыж поясничного отдела. Спустя несколько месяцев они практически прошли, что подтверждено снимками МРТ.

 Ольга Митрохина

Благодаря нашей совместной работе Оля потеряла 17 кг! Во многом было гораздо проще работать, так как у Оли медицинское образование.Мы сразу друг друга поняли и объяснять простейшие вещи не пришлось.Питание мы разрабатывали очень точно под ее образ жизни и все удалось! Спасибо за тренировки , и за такой результат , очень тобой доволен! К слову это не финиш, мы продолжаем дальше работать на подтянутостью фигуры и другими моментами.

Оставить отзыв о моей работе

Я буду рад получить ваш отзыв о нашей совместной работе.

P.S. Фото публикуются только с вашего разрешения!

Оставьте ваш отзыв