От
Опубликовано в:

Может ли негативный настрой помешать Вам достичь красивой фигуры?

✅ Может ли негативный настрой помешать вам достичь красивой фигуры? Безусловно — может! Многолетний опыт тренировок различных клиентов показал, что людям удавалось осознанно либо [...]

От
Опубликовано в:

5 факторов которые нужно знать когда идешь в тренажерный зал

Тренер в тренажерном зале. После 8 лет моей успешной тренерской деятельности хочу кратко поделиться выводами. 1. Нужен здоровый баланс между «хочу» и «надо». Стопроцентный ЗОЖ, соблюдение уймы [...]

От
Опубликовано в:

Дистанция в 30 км покорилась!

От
Опубликовано в:

Мастер спорта по жиму лёжа

От
Опубликовано в:

Нужно ли просить скидку на услуги?

Наш сегодняшний рынок услуг настолько чуток,что каждое колебание в цене в конкурентной сфере имеет под собой определенные основания. Нет,не маржа предпринимателя-) Сам долго и нудно обжигался и [...]

От
Опубликовано в:

Рекомендации для пресечения ОРВИ

Вся профилактика ОРВИ стоит на 2х «китах» -это повышение защитных сил организма и избегать встречи с вирусами (инфицирования ) 1. Купите антисептик для рук. Обрабатывайте руки 3-4 раза в день. [...]

От
Опубликовано в:

Что такое спортивное сердце и как этого избежать? Какой пульс считается нормальным.

Давайте немного разберёмся, что из себя представляет  понятие «спортивное сердце» и как этого избежать. Спортивное сердце — это D-гипертрофия которая приводит к утолщению [...]

От
Опубликовано в:

Артериальное давление (АД)

В этой статье я постараюсь максимально кратко изложить и суммировать мой личный опыт  по этой тематике при работе с клиентами, консультациях с врачами. Данная статья адресована абсолютно всем, [...]

От
Опубликовано в:

Кардио тренировка в зале — сжигаем жир эффективно!

Эту статью я хотел бы начать с разъяснения самого термина – кардио. Это слово происходит из греческого языка и означает процессы в организме человека, связанные с сердцем и сердцебиением. [...]

От
Опубликовано в:

Как похудеть на правильном питании – советы с реальным результатом

В этой публикации мы затронем тему похудения, рассмотрим фактор влияния правильно питания и определим его важность во время этого нелёгкого процесса. Содержание статьи: Важные принципы [...]

страница 1 из 2